Ontspanningsmassage: zachtere druk, gericht op loslaten van spanning en stress. Ideaal als je hoofd vol zit of je lichaam “aan” staat.
Klassieke massage: iets steviger, met aandacht voor knopen en doorbloeding. Past goed bij spierpijn van bureauwerk of een drukke week.
Sportmassage: gerichter op herstel, mobiliteit en belaste spiergroepen. Handig voor of na training, wedstrijd of een fysiek zware periode.
Twijfel je? Kies wat vandaag het dichtst bij je behoefte ligt, of boek “eerstvolgende beschikbare” en vertel het in de intake, wij sturen bij.